На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ШАГ НАВСТРЕЧУ

23 957 подписчиков

Свежие комментарии

  • Jolie
    затолокин))они ждали-ждали тебя 5 лет и "померли от тоски"))))А где все? С НОВЫ...
  • Jolie
    нихде)))🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣Когда деревья был...

Автолифтинг лица от французского косметолога

Метод автолифтинга от французского косметолога, не растягивает и не травмирует кожу. Ускорит движение лимфы, а значит сработает

Отличный метод автолифтинга, который быстро подтянет ваше лицо!

Ведущий косметолог от французской фирмы Clarins предлагает методику массажа по методу автолифтинга. Он объясняет, что такой массаж не растягивает и не травмирует кожу, обеспечивает натуральный дренаж, выводит токсины и дает заметный эффект омоложения.

Перед процедурой нужно снять макияж и тщательно очистить кожу лица и рук. Идеально выполнять такой массаж перед сном, используя ваш привычный ночной крем.

После нанесения крема на кожу не вытирайте руки — его остатки впитаются во время массажа. Повторяйте упражнения 2-3 раза, задерживаясь в каждой позиции на 5-10 секунд. Двигайтесь от центра лица. Легкими надавливаниями ведите руки за уши. Именно там расположены лимфовыводящие протоки.

Подготовка

  • Сядьте поудобнее, так, чтобы обе ступни полностью касались пола.
  • Разогрейте в ладонях небольшое количество крема и нанесите его тонким слоем на лицо.
  • Поставив локти на колени, положите голову на ладони (рис. А и Б). Задержитесь в этой позиции на 15 секунд.

    lifting1

  • Постарайтесь полностью расслабить мышцы шеи, чтобы вес головы перешел на ладони. Помните, давление ладоней обеспечивает эффективное удаление токсинов из кожи лица.
  • С легким надавливанием переместите ладони к вискам и затем за уши.

5 основных позиций

1. Цель: разгладить морщины на лбу.

lifting2

Лоб на ладонях (рис. 1). Задержитесь в этом положении, переместите ладони к вискам, затем к макушке. Это поможет со временем забыть не только о морщинах, но и о головной боли!

2. Цель: избавиться от припухлостей и кругов под глазами.

lifting3

Ладони полностью закрывают глаза (рис. 2). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Следы усталости стираются с лица!

3. Цель: улучшить овал лица.

lifting4

Разъедините ладони, оставив место для носа (рис. 3). Через 5–10 секунд переместите ладони к вискам, потом за уши. Вы заметите, что постепенно черты лица станут более тонкими. Это происходит за счёт оттока лимфожидкости.

4. Цель: избежать возникновения «второго подбородка».

lifting5

Переместите руки ближе к основанию шеи и ушам. Руки держат лицо между ушами, подбородком и линией нижней челюсти (рис. 4).

Медленно перемещайте руки вдоль лица, фиксируясь на участках, которые вы проходите (область возле губ, носогубные складки, скулы, веки, лоб).Почувствуйте, как вес головы следует за ладонями.

5. Цель: вывести токсины из тканей кожи.

lifting6Опирайтесь на ладони нижней челюстью. Несколько раз надавите лицом на запястья. Далее перемещайте руки вдоль лица. Ведите руки к вискам и ушам. Руки охватывают уши. Несколько раз мягко надавите запястьями на лицо. Со временем лицо станет свежим, как у младенца!

Стараюсь заботиться о своей внешности, поэтому очень много интересного по массажу собрала ЗДЕСЬ

Картина дня

наверх